Lentilles Corail Bio 500g


3,50 €
TTC

Les lentilles corail sont rapides à préparer.

Elles sont délicieuses, riches en protéines et pauvres en matières grasses.

Conseils de préparation : Un volume de lentilles corail dans 3 fois son volume d'eau.

Porter à ébullition et cuire environ 15 minutes à feu doux en couvrant. Saler en fin de cuisson.

Pour découvrir une recette délicieuse (et familiale) de lentilles corail à l'indienne, c'est ci-dessous ! 

Quantité : 500g.

Prix/Kg : 7 €

Origine : Bonneuil-Les-Eaux (60)

Qté

Ingrédients : Lentilles corail biologiques

Recette de lentilles corail à l'indienne : 

Ingrédients : 250g de lentilles corail, 1 oignon, des tomates concassées, 200ml de lait de coco, 10g de cumin, 10g de curcuma, 1 cs d'huile d'olive, eau, sel, poivre. 

Dans un wok, faites chauffer l'huile et revenir l'oignon émincé.

Ajoutez-y le cumin et le curcuma jusqu'à imprégnation totale de l'oignon.

Ajouter les lentilles puis les tomates concassées ainsi que le lait de coco.

Complétez (si nécessaire) avec de l'eau pour recouvrir la préparation. Laissez mijoter à feu doux environ une demi-heure.

Votre plat de lentilles corail à l'indienne est prêt à être dégusté !

SA4019
30 Produits

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