Couscous Méditerranéen au blé complet aux courgettes et olives 500g

Couscous Méditerranéen au blé complet, courgettes et olives 250g


3,20 €
TTC

Découvrez ce mélange parfumé pour un repas gourmand !

Quantité : 250g.

Origine : Saint-Marcel-lès-Valence (26) - France

Qté

Ingrédients : Couscous de blé complet* (88,3%), Courgettes* (8%), Oignons*, Tomates*, Olives* (1%), Ail*, Carottes*, Poireaux*, Laurier*, Livèche*, Poivre*, Romarin* (0,1%), Sauge*, Thym* (0,1%). *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.

Valeurs nutritionnelles : Énergie (kJ) : 1441 Énergie (kcal) : 340 Matières grasses (g) : 2,4 Dont acides gras saturés (g) : 0,5 Glucides (g) : 64,0 Dont sucres (g) : 6,4 Fibres alimentaires (g) : 7,1 Protéines (g) : 12 Sel (g) : 1,2 À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Conseils de préparation : 1 volume de préparation = 1 volume d'eau. Pour 250g : 325 ml d'eau 1. Versez la préparation dans un saladier. Ajoutez l'eau bouillante. 2. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes. 3. À l'aide d'une fourchette, détachez les grains. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez.

ESA51933

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